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MWS17171
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Appareil d’entraînement de suspension TRX

 

Également connu sous le nom de Suspension d’entraînement ou d’entraînement en suspension, le TRX est un type d’entraînement qui joue avec la gravité et exploite le poids du corps de manière complète. On utilise des poignées et un harnais pour s’attacher à des angles différents en augmentant ou en diminuant également la base d’appui des pieds. On utilise dans de nombreux exercices l’effet pendule et on va travailler tous les districts musculaires, car l’exercice se fait aussi bien en bipède qu’en position couchée.

Être accroché signifie dialoguer différemment avec son centre de masse et toujours gérer son positionnement à l’intérieur de la base de support. La partie du corps qui travaille certainement de manière fonctionnelle à l’amélioration de l’ensemble du corps est l’abdomen.

Toute la résistance musculaire globale augmente de manière progressive ; en bénéficient également les bras, les jambes et les fesses de manière progressive et les muscles stabilisateurs importants comme ceux de la hanche. Il y a également de nombreux avantages en termes de réactivité des réflexes et de gestion de son centre de masse.

CARACTÉRISTIQUES :

  • Trx pour un entraînement complet
  • Housse de voyage pratique pour le transport
  • Verrouillage avec réglage
  • Courroies résistantes en acier pour supporter des poids bien au-delà du poids du corps humain
  • Poignées en caoutchouc pour une prise sûre
  • Taille réglable
  • Sangle réglable

INCLUT :

  • 1 x Structure avec poignées
  • 1 x Étui de voyage
  • 1 x Guide d’exercices
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